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Dans Bases

Spirale et axes de déséquilibres.

Le 22/09/2013

Le mouvement d’Aikido est une spirale exécutée dans l’axe des déséquilibres arrière/avant ou avant/arrière d’aite. C’est pour cela qu’il n’y a pas de force à exercer.

1er axe, arrière
 

2ème axe, avant

La pratique de katate dori ikkyo, nikyo, sankyo, yonkyo, gokyo et shiho nage permet d’assimiler ce principe.

En revanche, si l’on tire ou si l’on pousse dans l’axe des appuis d’aite, le mouvement devient impossible.

Tiré de Takemusu Aiki Intercontinental.

Dans Bases

La position des mains.

Le 22/09/2013

Shiho Nage
 
Il est indispensable de toujours maintenir l’adversaire en extension dans l’axe de ses déséquilibres. Sur shiho nage par exemple, si l’on ne respecte pas cette position des mains, il est impossible de créer l’extension nécessaire.
 

Détail de la position des mains
 
« Saisissez le poignet de votre adversaire de telle manière que son pouce soit tourné vers vous. » O Sensei - Kuden
 

Position des mains sur le sabre
 
Cette position des mains correspond rigoureusement à la position des mains sur le sabre. Voila un exemple de ce qu’on appelle riai en Aikido. Riai est le lien qui unit entre elles les techniques de corps et les techniques d’armes.
 

1er exemple de mouvement
 

2ème exemple de mouvement
 

3ème exemple de mouvement
 
Ainsi, il n’y a par exemple aucune différence quant à la position du corps dans les trois mouvements ci-dessus... pourtant considérés différents du point de vue du « catalogue ».
Riai, le lien omniprésent entre toutes les « techniques », fait que l’Aikido n’est pas une simple juxtaposition de mouvements hétéroclites, mais au contraire une synthèse organisée autour d’un principe unique.
Tiré de Takemusu Aiki Intercontinental.
Dans Bases

Les axes de déséquilibre.

Le 22/09/2013

Dans la position hanmi, l’homme est fort vers l’avant et vers l’arrière...

...mais il est faible sur son côté droit...
 

...et sur son côté gauche.
 

Application de l’axe de déséquilibre :
Ikkyo est une spirale effectuée dans cet axe de faiblesse et donc de déséquilibre naturel.

 

Tiré de Takemusu Aiki Intercontinental.

Dans Techniques

Plier le bras d’uke dans l’immobilisation de nikyo.

Le 22/09/2013

Défaut consistant à plier le bras d’uke dans l’immobilisation de nikyo.

Dans l’immobilisation de nikyo, le bras d’uke doit être en extension. Quand vous poussez vers sa tête, son coude n’est absolument pas sollicité. C’est l’épaule qui est bloquée.

Si vous pliez le bras d’uke comme sur cette photo, l’épaule est peu sollicitée et votre action s’exerce essentiellement sur le coude. Vous pouvez bien sûr abimer le coude d’uke (et cela arrive de manière parfaitement inutile à l’entraînement), mais en réalité uke a la possibilité de s’échapper.

1. Ne pliez donc pas le bras d’uke de cette manière.

2. Si vous le faites il peut pivoter sur lui-même.

3. Et vous frapper avec son coude libre.


Tiré de Takemusu Aiki Intercontinental.

Dans Techniques

Confusion entre l’immobilisation de kote gaeshi et l’immobilisation de nikyo.

Le 22/09/2013

Confusion entre l'immobilisation de kote gaeshi et l'immobilisation de nikyo

La position de départ de l’immobilisation de kote gaeshi est l’inverse de celle de nikyo. Cette raison empêche de réaliser l’immobilisation de la même manière dans les deux cas.

Nikyo

Kote gaeshi

La manière ci-dessus de réaliser l'immobilisation de kote gaeshi résulte d'une confusion entre l'immobilisation de kote gaeshi et celle de nikyo. Au moment où tori abandonne la saisie de la main droite d'uke pour immobiliser avec son bras gauche, son coude gauche est haut. Pendant la fraction de seconde nécessaire à le baisser, le bras d'uke n'est plus maintenu par rien. Uke peut s'échapper en abaissant son bras. Il n'est pas possible de faire l'immobilisation de kote gaeshi de la même manière que celle de nikyo sans courir le risque qu'uke ne s'échappe.

Tiré de : Takemusu Aikido Intercontinental

Des Voeux ...

Le 22/09/2013

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Josselyne et Michel vous présentent leurs meilleurs vœux de bonheur, de santé pour cette année 2011

Avec toute notre amitié.

La dernière de 2010...

Le 22/09/2013

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Après avoir obtenu sa ceinture jaune et orange ce 3 avril 2010, Charlotte ternime sont année, bien remplie, en réussisant son examen de 4e kyu (orange) le 20 novembre. Nous te félicitons pour cette belle performance et t'encourageons à continuer dans cette voie. Merci à ma petite assistante pour sa patience et surtout sa bonne humeur.

Les 1ers de 2010 ...

Le 22/09/2013

Un petit récapitulatif des grades réussis en cette fin de saison 2009-2010

Du côté des "anciens", Eric a réussi son 2e kyu et a pris la couleur du ciel le 21 janvier. Il porte maintenant le hakama qui lui offre des privilèges, entre autre, de servir d'uke à notre ami Michel lors des stages.

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Nicolas ne l'a pas laissé seul longtemps car le 25 février il s'est vu octroyer le droit de porter le hakama.

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Ils ont été suvis par Adriano qui porte le vert de son 3e kyu depuis le 17 juin.

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Ensuite c'est Florence le 11 février, Karine, Olivier et Benjamin le 20 mai qui ont réussis leur examen de 5e kyu.

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Du côté des moins de 14 ans, Louise est jaune et blanc depuis le 17 juin.

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Toutes nos félicitations pour votre travail assidu bien récompensé et bonne continuation dans cette voie.

Des Voeux ...

Le 22/09/2013

En ce début d'année 2010 nous avons transmis nos voeux et bien entendu les votres à nos amis Michel et Josselyne.

Voici leur réponse ...


meilleurs voeux 2010 pour blog  

Les derniers de 2009...

Le 22/09/2013

Un petit récapitulatif des grades réussis en ce début de saison 2009-2010

Olivier est 5e kyu depuis le 29 octobre, Adriano et Steve sont 4e kyu depuis le 24 septembre et le 29 octobre, les a suivis Jules qui est 3e kyu depuis le 26 novembre.

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Du côté des moins de 14 ans, Laure-Alix est jaune et blanc depuis le 19 décembre, Charlotte est 5e kyu depuis le 3 octobre, Amandine et Benoît depuis le 21 novembre.

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Toutes nos félicitations pour votre étude régulière et vos progrès sur le chemin de la voie.
Bonne continuation à tous.