Dictionnaire

Vocabulaire.

AI : harmonie, rencontre

ASHI : pied, jambe

ASHI BARAI : balayage ( des jambes)

ATEMI : coup porté théoriquement à des endroits vitaux du corps humain.

AYUMI ASHI : déplacement en pas de marche normale: une jambe après l'autre

BATTO JUTSU : art de dégainer la sabre ( forme ancienne de IAIDO)

BO : bâton

BOJUTSU : art ou bien technique du bâton

BOKKEN : sabre de bois

BUDO : voie de la guerre, art martial

BUSHI : guerrier, samouraï

BUSHIDO : code d'honneur des BUSHI

CHUDAN : niveau moyen
 
CHUDAN TSUKI : coup de poing hauteur abdomen-plexus

DAN : degré, grade

DO : voie

DOJO : lieu ou l'on étudie la voie, salle de pratique des arts martiaux

DOZO : je vous en prie, s'il vous plait

DOSHU : littéralement, le Maître de la voie, représentant suprême (technique et spirituel) de l'art.

ERI : col

GEDAN : niveau bas

GERIKERI : coup de pied

GI : tenue d'entraînement appelé à tort KIMONO

GO NO GEIKO : entraînement fort

HAKAMA : jupe culotte traditionnelle portée dans tous les budo classiques

HAMMI : région de l'abdomen, centre vital de l'homme

HARAGEI : art du hara, art du ventre

HENKA : changement ( de posture sans bouger les pieds )

HIDARI : gauche

HIJI : coude

HIZA : genoux

IAIDO : voie du sabre (voie du sortir du sabre)

IAITO : sabre factice d'entraînement au IAI

IRIMI : point fort de l'Aikido, c'est l'action d'entrer droit sur l'adversaire tout en esquivant, action très positive. Presque tous les mouvements d'Aikido utilisent le IRIMI, et au paroxisme du IRIMI : TENKAN

JO : bâton

JODAN : niveau haut.

JOSEKI : mur d'honneur d'un Dojo

JU : souplesse

JUKEN JUTSU : art de la baîonnette

JU JUTSU / JIU JUTSU : art de la souplesse, anciennes méthodes de combat d'où sont tirées certains arts martiaux modernes

JU NO GEIKO : entraînement souple

KAMAE : gare, posture

KAMIZA : siège supérieur, place d'honneur du dojo où se trouve généralement la photo de O SENSEI, un temple SHNITO ou une calligraphie

KAITEN : rotation, mouvement giratoire

KATA : formes imposées, ensemble de mouvements stylisés

KATAME WAZA : techniques de contrôle qui sollicitent en général les articulations

KATANA : sabre japonais

KAI : association, groupement, école

KAKARI GEIKO : forme de travail en continue où le partenaire attaque sans arrêt ( avec un ou plusieurs adversaires )

KEIKO : pratique, entraînement

KEIKO HO : forme d'entraînement

KENDO : escrime japonaise qui se pratique avec des sabres de bambou

KESA GIRI : action de couper en biais et de haut en bas

KI : fluide vital, énergie cosmique

KIAI : cri, souffle ou bien impulsion

KIRI : de KIRU, couper (en composée, le K devient G )

KOBUDO : arts martiaux anciens

KOKORO : mentalité, coeur et esprit

KOSHI : hanches

KOTE : poignet

KUMI : groupe

KUMI TACHI : travail du sabre a deux

KUMIJO : travail du bâton à deux

KOKYU : respiration, force de respiration

KOKYU HO : exercice de KOKYU

KUBI : cou

KYU : grade que l'on décerne avant les DAN

KYUDO : voie du tir à l'arc

MA-AI : distance

MAE : devant

MAE GERI : coup de pied direct de face

MAWASHI GERI : coup de pied circulaire

MICHI : voie, DO

MIGI : droite

MUNE : poitrine
 
MUNE DORI : saisie du revers

NAGE : celui qui fait la technique (SHITE )

NAGINATA : sorte de hallebarde recourbée, fauchard. Le Naginata est également un art martial pratiqué principalement par les femmes.

NAGE WAZA : techniques de projection

OMOTE : positif, devant

ONEGAISHIMASU : phrase que l'on prononce lorsque l'on salue quelqu'un et qui signifie littéralement : je vous fais une requête: soit : s'il vous plaît

OSAE WAZA : technique de contrôle

RANDORI : travail libre et continu

REI : salut

RITSU REI : salut debout

RYU : école ( dans les arts martiaux )

SANKAKUTAI : position de garde, les pieds à angle droit de façon à ce que les lignes talon-orteils forment un triangle

SEISHIN : esprit

SEIZA : position à genoux

SENSEI : professeur, enseignant, ou toute personne que l'on respecte beaucoup

SHIAI : compétition

SHIHAN : professeur de très haut grade. Grand Maître

SHIHO GIRI : action de couper dans les 4 directions ( SHIHO=4 )

SHINAI : sabre composé de 4 lamelles de bambou utilisé en Kendo

SHINTO : religion fondamentale du peuple japonais

SHISEI : attitude, posture correcte

SHITE : ce qui fait ( nage )

SHIZENTAI : position naturelle de base

SHODAN : premier DAN

SHOMEN : de face

SODE : manche

SOKUMEN : de biais

SOTO : extérieur

SUBURI : exercice de frappe au sabre que l'on répète seul et inlassblement

TAI : le corps

TAI JUTSU : techniques de combats à mains nues

TAI SABAKI : déplacement circulaire avec un pas vers l'avant et un TENKAN

TAISO : exercice de base de l'Aïkido. Educatif et échauffement

TAMBO : bâton court

TANTO DORI : techniques contre couteau

TATAMI : natte épaisse de paille que l'on trouve dans les maisons japonaises

TE : main

TEGATANA : tranchant de la main

TEKUBI : poignet

TENKAN : déplacement que l'on effectue autour d'un pivot ( un pied qui ne bouge pas ) et dans lequel on dirige la force de l'adversaire sans l'arrêter

TE NO UCHI : position de la main

TSUGI ASHI : déplacement en glissant les pieds sans passer une jambe

TSUKI : coup direct et de face (poing, sabre ou bâton )

UCHI : intérieur

UDE : bras

UKE : celui qui attaque et qui chute

UKEMI : chute

URA : négatif, extérieur, revers, partie cachée

USHIRO : arrière

WAKA SENSEI : fils du Maître, littéralement : jeune Maître ( ne s'emploie que lorsque le Maître est encore vivant )

YOKO : côté

YOKOMEN : latéral

YUDANSHA : pratiquant gradé

ZANSHIN : position marquée de contrôle et de domination après avoir exécuté une technique

ZAREI : salut à genoux

Classification Aïkido.

1. Préparation et éducatifs de base.
 
a) Préparation générale : JUNBI DOSA.
 
- Concentration.
- Assouplissement.
- Création de force.
 
b) Exercices éducatifs.
 
Individuel : TANDOKU DOSA.
 
Shiseï : Attitude.
Kokyu dosa : Etude de la force d'Aïkido.
Shintaïho : Déplacement.
Tsugi ashi : un pied suivant l'autre.
Ayumi ashi : marche normale.
Shikko : à genoux.
Tekubi junan undo : Souplesse des poignets.
Tesabaki : Mouvement des mains.
Taïsabaki : Mouvement du corps.
Ukemi : Chutes.
 
Avec partenaire : SO TAI DOSA.
 
Kamaë : Attitude en face d'un partenaire.
Maaï : Distance.
Aïhanmi : Position même garde.
Gyakuhanmi : Position garde inversée.
Junankyokaho : Assouplissement des articulations.
Kokyu ryoku yoseï ho : Création de force.
Taïsabaki : Déplacement du corps.
Kiawase : Harmonie avec la force du partenaire, action simultanée avec le partenaire.
Ukemi : Chutes.
 
2. KEIKO HO : Modes d'entraînement.
 
Ippan geïko : Chaque partenaire effectue, à son tour, la technique à droite et à gauche.
Kakari geïko : Le partenaire utilise continuellement la même forme d'attaque. Il est projeté ou immobilisé. Le partenaire utilise différentes formes d'attaque. Il est projeté ou immobilisé.
Ju no geïko : entraînement "souple". Le partenaire suit sans résister.
Go no geïko : entraînement "en force". Le partenaire cherche à bloquer.
Ryu no geïko : Amener le partenaire à attaquer la forme désirée.
 
3. KO GEKI HO : Formes d'attaque.
 
a) Katate kogeki ho : Attaque avec une main.
 
De face :
 
Aïhanmi katate dori : Prise d'un poignet opposé à une main.
Gyakuhanmi katate dori : prise d'un poignet correspondant à une main.
Kata dori : Prise d'une manche à une main, à hauteur de l'épaule.
Muna dori : Prise des revers à une main.
Sode dori : Prise d'une manche à une main, à hauteur du coude.
Shomen uchi : coup de face de haut en bas à la tête avec le tranchant de la main.
Yokomen uchi : coup de coté à la tête avec le tranchant de la main.
Tsuki : coup de poing direct.
- au buste : Chu dan tsuki
- au visage : Jo dan tsuki
Maegeri : Coup de pied direct de face.
 
De dos :
 
Ushiro katate eri dori : prise du col par-derrière.
 
b) Attaque avec les deux mains.
 
De face :
 
Katate ryote dori : Prise d'un poignet à deux mains.
Ryote dori : Prise des deux poignets.
Ryo sode dori : Prise des manches à deux mains à hauteur des coudes.
Ryo kata dori : Prise des épaules à deux mains.
 
De dos :
 
Ushiro ryote dori : prise des deux poignets.
Ushiro sode dori : prise des manches à hauteur des coudes.
Ushiro ryo kata dori : Prise des épaules à deux mains.
Ushiro katate dori kubi shime : étranglement d'une main et prise d'un poignet avec l'autre main.
 
4. Technique.
 
Tachiwaza : Techniques debout.
Ushirowaza : Techniques sur prise arrière.
Suwariwaza : Techniques à genoux.
Hanmihandachiwaza : Techniques à genoux, sur attaque debout.
 
a) KIHON NAGE WAZA : Projections fondamentales.
 
Shiho nage : Dans toutes les directions.
Kote gaeshi : Par torsion extérieure du poignet.
Irimi nage : après entrée dans le centre du partenaire.
Kaïten nage : Rotatoire par voie intérieure.
Tenchi nage : Bras en extension, l'un vers le ciel, l'autre vers le sol.
 
Les projections s'appliquent sur toutes les formes d'attaques possibles. Les mouvements pouvant être effectuées en action dite positive ou négative (OMOTE ou URA).
 
b) KIHON KATAME WAZA : Principes d'immobilisation fondamentaux.
 
Ikkyo : Premier principe.
Nikyo : Deuxième principe.
Sankyo : Troisième principe.
Yonkyo : Quatrième principe.
Gokyo : Cinquième principe.
 
Ces principes d'immobilisation s'appliquent sur toutes les formes d'attaque possibles.
 
c) KOKYU : Expansion de l'énergie potentielle intérieure du corps.
 
Kokyu waza
Kokyu nage
Aïki nage
 
d) AIKI JO et AIKI KEN : Utilisation du bâton et du boken.
 
- Les deux partenaires sont munis d'un bâton : l'un attaque, l'autre esquive et riposte.
- Les deux partenaires sont munis d'un boken : l'un attaque, l'autre esquive et riposte.
 
e) Techniques de défense contre un partenaire armé.
 
Tantodori : Techniques contre couteau.
Jodori : Techniques contre bâton
Tachidori : Techniques contre boken
 
f) Projection par le JO.