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Bryan, tu vois que tout vient à point à qui sait attendre ...
Tu as fais de grands pas mais il en reste encore beaucoup d'autres alors courage ...
Félicitations et bonne continuation.
Bravo pour tes efforts Nathan et bonne continuation sur cette route ...
Voilà Eric, en Aïkido tout est possible, avec une pratique régulière et une bonne humeur contagieuse on y arrive, alors en route pour la prochaine étape...
Félicitations à tous les deux.
Bravo à notre Uke de service ...
Comme nous avons été heureux Jean, Marie-Jeanne, François et Bibi de voir les grands progrès que tu as fais ces derniers temps. Aussi nous sommes fières de t'avoir conduit à ton 2e Kyu (ceinture bleue).
Nous sommes certains que tu ne t'arrêteras pas en si bon chemin et que tu vas encore nous étonner dans les prochaines épreuves que tu vas devoir traverser pour t'emmener vers le 1er Dan ...
Quant à moi, je te félicite tout particulièrement pour ta disponibilité et ta générosité envers tes amis du cours tant à Sombreffe qu'à Namur.
J'en profite également pour te remercier d'être ma partenaire lors des démonstrations des techniques que je me propose de faire découvrir à nos amis.
Bon vent sur la voie et encore merci pour toutes les choses que tu m'apportes par ta pratique régulière dans la joie et la bonne humeur.
Ce jeudi 22 mars 2007 nous avons demander à Céline de nous montrer les bases (garde, pivots, déplacements, chutes et autres tai no henka) et quelques techniques. Elle a réussi brillamment cet exercice et nous tenons à la féliciter.
Bravo Céline pour l'aisance avec laquelle tu as réussi cette épreuve qui t'a conduit vers la ceinture jaune et blanche et bonne continuation sur ce chemin vers la ceinture jaune.
Avez-vous déjà réalisé que la seule période de la vie qui aspire à vieillir est l'enfance ?
Si tu as moins de 10 ans, tu es tellement excité à l'idée de vieillir que tu penses en fractions.
«Quel âge as-tu ?» «J'ai six ans et demi »
Pourtant, tu ne diras jamais ,j'ai trente-six ans et demi !
Tu as 6 ans et demi, presque 7 ! C'est le bonheur !
Tu deviens par la suite adolescent, tu pourras difficilement te retenir !
Tu sautes d'une année à l'autre, presque des années.
«Quel âge as-tu ? » « Je vais avoir 16 ans »
Tu as peut-être 13 ans, mais tu vas avoir 16 ans !
Et le plus beau jour de la vie, tu deviens majeur, 18 ans.
Youpi ! Le mot même a l'air d'une cérémonie !
Tu as ensuite 20 ans. Quand on aime, on a toujours 20 ans !
Puis, tu passes le cap des 30 ans !
Et puis, tu as 33 ans....., On y repense à deux fois !Y a quelque chose qui cloche là, tu t'en vas sur 40.
Avant de t'en rendre compte, tu arrives à 50. Un demi-siècle, et encore des rêves... surtout ceux que tu n'as pas réalisés et qui s'envolent en fumée.
Mais attends ! ! Tu cours vers les 60. Tu ne pensais pas si vite en arriver là !
La pension de vieillesse qui arrive.
Et, tout doucement, tu arrives à 70 !
Tu dînes, "tiens il est déjà 16 h 30 ", et tu te hâtes d'aller te coucher !
Et ça ne s'arrête pas là !
«Il n'avait pas encore 92 ans» ,entend-on au salon funéraire.
Je vous souhaite à tous de les atteindre Ces 101 ans et demi en bonne santé !
Ceci inclut l'âge, le poids, le taux de cholestérol, la pression artérielle et la taille.
Laissez le docteur s'en préoccuper, c'est la raison pour laquelle on paie l'assurance maladie !
Apprenez toujours plus avec passion, dans tous les domaines et surtout sur ce qui vous fait rêver.
Ne laissez jamais votre cerveau au repos.
Un cerveau au repos, c'est l'atelier d'un diablotin dont le nom est Alzheimer !
Riez jusqu'à ce que vous n'ayez plus de souffle et que des larmes de bonheur coulent.
La seule personne qui vous accompagne pour la vie, c'est vous-même.
Soyez VIVANT tout au cours de votre vie.
Si elle est bonne, conservez-la
Si elle est instable, améliorez-la
Si vous n'en avez plus le contrôle, demander de l'aide.
Ce jeudi 23 novembre 2006 nous avons pris le temps de demander à Sara de nous démontrer quelques techniques. Elle s'est affirmée dans cet exercice qu'elle a réussi brillamment. Nous tenons à la féliciter pour cette nouvelle marche gravie mais il en reste tellement d'autres ...
Bravo Sara pour ta ceinture blanche et jaune et bonne continuation sur ce chemin vers la ceinture jaune.
Ce jeudi 30 novembre 2006 c'était au tour de Fernand d'être évalué. Après avoir réussi aussi brillamment que sa fille (ça doit être une tradition dans la famille) il peut maintenant porter la couleur orange celle de son 4e kyu. Bravo à toi Fernand et bonne continuation sur la "voie".
La position hitoemi ouvre le pied avant au maximum.
Ce faisant elle permet à l’axe du corps formé par la colonne vertébrale d’effectuer une rotation maximum dans la direction indiquée par le pied avant. Les hanches ne font que suivre, c’est la colonne vertébrale qui est le moteur du mouvement.
Dans la phase finale nage retrouve la position hanmi pour entrer désormais vers le déséquilibre arrière d’aite.
Tiré de Takemusu Aiki Intercontinental.
Un arbre ne vit qu’autant qu’il est sur ses pieds ! En Aikido aussi la position des pieds est déterminante.
L’Aikido est né le jour où O Sensei a décidé d’abandonner la position de pieds en carré (shikaku = 4 angles) du Daito ryu et qu’il a adopté la position triangulaire (sankaku = 3 angles) appelée hanmi (parce que l’on ne présente que la moitié du corps à l’adversaire).
Cette position hanmi est à la base de l’Aikido. Elle permet une mobilité très grande dans toutes les directions de l’espace.
Elle est utilisée en Aiki-ken et en Aiki-jo aussi bien que dans la partie à mains nues de l’Aikido, appelée tai-jutsu.
Tiré de Takemusu Aiki Intercontinental.
GEIKO DO (Les principales formes et modes d'entraînement)
IPPAN - GEIKO
Pratique ordinaire au Dojo, sous la direction de l'enseignant : exécution des mouvements qui sont montrés par celui-ci.
IPPAN - GEIKO comprend :
FUTSU - GEIKO
Les pratiquants, tous niveaux confondus, répètent alternativement la technique proposée par l'enseignant (mode le plus courant dans les Dojos).
UCHIKOMI - GEIKO
L'étudiant pratique avec une personne plus expérimentée ou avec l'enseignant, et répète jusqu'à épuisement, à droite et à gauche, la même technique ou le placement de celle-ci, pour parfaire précision, souplesse, vitesse...
HIKITATE - GEIKO
Sans jamais bloquer le mouvement, le pratiquant le plus expérimenté fait progresser le moins avancé en annulant les effets de mouvements mal placés ou désordonnés et en ne s'obligeant pas à chuter. La chute intervient lorsque le mouvement est correct, le déséquilibre réel. Méthode qui vise à corriger les défauts avec bienveillance.
GOKAKU - GEIKO
Les pratiquants sont de niveau technique équivalent, de force physique comparable, et étudient sans blocage ni frivolité des techniques peu enseignées, des difficultés particulières.
KAKARI - GEIKO
Un partenaire de niveau équivalent attaque ou bien selon une forme prédéterminée, ou bien selon différentes formes, sans interruption et avec une intensité égale : il est soit projeté, soit immobilisé.
TANINZU-KAKARI-GEIKO
Plusieurs partenaires utilisent continuellement la même forme d'attaque, ou différentes formes d'attaque, sans interruption et avec une intensité égale : ils sont soit projetés, soit immobilisés.
JYU - GEIKO
Pratique libre : on choisit un thème, attaque ou technique, et on exécute des variations sur le thème.
MITORI - GEIKO
Entraînement lorsqu'on est physiquement empêché de pratiquer : observation du cours, des techniques et des attitudes d'un point de vue extérieur. Développement des facultés d'observation.
YAGAI - GEIKO
Entraînement à l'extérieur, sans tatamis, sur toutes formes de terrains, de surfaces présentant des difficultés particulières : sols mous, très durs, rocailleux, sablonneux, etc.
HITORI - GEIKO
Pratique seul, dans le Dojo, ou en dehors du Dojo : respirations, mouvements, déplacements...
Les quatre façons de pratiquer:
KO-TAÏ (GO-NO-GEIKO)
Corps très ferme, " lourd ", offrant une grande résistance au mouvement, sans jamais bloquer, pour développer la puissance, la stabilité, chercher le point de déséquilibre de UKE. Correspond à l'état " solide " de la matière.
JYU-TAÏ (JYU-NO-GEIKO)
Corps souple, application dynamique des techniques. Correspond à l'état " liquide " de la matière.
E-KI-TAÏ
Recherche de la dynamique et de l'harmonie UKE - TORI dans un travail sans heurts, rapide, alliant souplesse, puissance et précision des gestes et du placement du corps. Niveau avancé de la pratique. Correspond à l'état " fluide " de la matière.
KI-TAÏ (RYU-NO-GEIKO)
Harmonie complète dans l'anticipation et la fluidité des relations UKE - TORI : prendre l' "esprit" de son partenaire et l'amener à attaquer selon la forme désirée. Niveau le plus élevé de la pratique. Correspond à l'état "gazeux" de la matière.