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Et toujours ...

On continue ? bien OUI

pour Johann le moment est aussi arrivé, il a réussi son 5e kyu ainsi qu'Anne-Maryse.

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Et encore !!!

Après notre ami Joël

c'est Nicolas qui a présenté son 5e kyu avec succès ( oui, celui qui est devant Joël )

et Camille qui nous a grandement étonné lors de sa prestation ...

Bravo à vous trois et bonne continuation.

Et ça continue ...

Bryan, tu vois que tout vient à point à qui sait attendre ...

Tu as fais de grands pas mais il en reste encore beaucoup d'autres alors courage ...

Félicitations et bonne continuation.

Du nouveau chez nous.

 

Bravo pour tes efforts Nathan et bonne continuation sur cette route ...

Voilà Eric, en Aïkido tout est possible, avec une pratique régulière et une bonne humeur contagieuse on y arrive, alors en route pour la prochaine étape...

Félicitations à tous les deux.

Bravo à notre Uke de service ...

Comme nous avons été heureux Jean, Marie-Jeanne, François et Bibi de voir les grands progrès que tu as fais ces derniers temps. Aussi nous sommes fières de t'avoir conduit à ton 2e Kyu (ceinture bleue).

Nous sommes certains que tu ne t'arrêteras pas en si bon chemin et que tu vas encore nous étonner dans les prochaines épreuves que tu vas devoir traverser pour t'emmener vers le 1er Dan ...

Quant à moi, je te félicite tout particulièrement pour ta disponibilité et ta générosité envers tes amis du cours tant à Sombreffe qu'à Namur.

J'en profite également pour te remercier d'être ma partenaire lors des démonstrations des techniques que je me propose de faire découvrir à nos amis.

Bon vent sur la voie et encore merci pour toutes les choses que tu m'apportes par ta pratique régulière dans la joie et la bonne humeur.

Une première 100 % Sombreffe.

Ce jeudi 22 mars 2007 nous avons demander à Céline de nous montrer les bases (garde, pivots, déplacements, chutes et autres tai no henka) et quelques techniques. Elle a réussi brillamment cet exercice et nous tenons à la féliciter.

Bravo Céline pour l'aisance avec laquelle tu as réussi cette épreuve qui t'a conduit vers la ceinture jaune et blanche et bonne continuation sur ce chemin vers la ceinture jaune.

Et pourquoi pas !!!

La sagesse, est-ce prendre de l'âge ?

Avez-vous déjà réalisé que la seule période   de  la vie qui aspire à vieillir est l'enfance ?
Si tu as moins de 10 ans, tu es tellement excité à l'idée de vieillir que tu penses en fractions.
«Quel âge as-tu ?» «J'ai six ans et demi »
Pourtant, tu ne diras jamais ,j'ai trente-six ans et demi !
Tu as 6 ans et demi, presque 7 ! C'est le bonheur !

Tu deviens par la suite adolescent, tu pourras difficilement te retenir !
Tu sautes d'une année à l'autre, presque des années.
«Quel âge as-tu ? » « Je vais avoir 16 ans »
Tu as peut-être 13 ans, mais tu vas avoir 16 ans !
Et le plus beau jour de la vie, tu deviens majeur, 18 ans.
Youpi ! Le mot même a l'air d'une cérémonie !  

Tu as ensuite 20 ans.  Quand on aime, on a toujours 20 ans !
Puis, tu passes le cap des 30 ans !
Et puis, tu as 33 ans....., On y repense à deux fois !Y a quelque chose qui cloche là, tu t'en vas sur 40.
 
Tu as beau freiner, la vie te glisse entre les doigts !
Avant de t'en rendre compte, tu arrives à 50.  Un demi-siècle, et encore des rêves... surtout ceux que tu n'as pas réalisés et qui s'envolent en fumée.

Mais attends ! ! Tu cours vers les 60. Tu ne pensais pas si vite en arriver là !
La pension de vieillesse qui arrive.
Et, tout doucement, tu arrives à 70 !
Par la suite, la vie se vit au jour le jour, tu comptes les saisons, mais tu te trompes  dans les jours de la semaine !
Puis à 80, chaque jour devient un cycle complet !
Tu  dînes, "tiens il est déjà 16 h 30 ", et tu te hâtes d'aller te coucher !
Et ça ne s'arrête pas là !
Quand tu arrives à l'âge de 90 ans, (si tu y arrives), tu commences à régresser !
«Il n'avait pas encore 92 ans» ,entend-on au salon funéraire.
Mais une chose étrange arrive. Si tu arrives à 100 ans, ..... tu redeviens enfant !
«J'ai 101 ans et demi

Je vous souhaite à tous  de les atteindre Ces 101 ans et demi en bonne santé !
 
COMMENT Y ARRIVER :
 
1. Ne vous occupez pas de chiffres non nécessaires.
Ceci inclut l'âge, le poids, le taux de cholestérol, la pression artérielle et la taille.
Laissez le docteur s'en préoccuper, c'est la raison pour laquelle on paie l'assurance maladie !
 
2.Ne conservez que les amis joyeux ! Les grincheux vous démoralisent.
 
3.Continuez à apprendre.
Apprenez toujours plus  avec passion, dans tous les domaines et surtout sur ce qui vous fait rêver.
Ne laissez jamais votre cerveau au repos.
Un cerveau au repos, c'est l'atelier d'un diablotin dont le nom est Alzheimer !
 
4.Amusez-vous de choses simples.
 
5.Riez souvent, longtemps et fort.
Riez jusqu'à ce que vous n'ayez plus de souffle et que des larmes de bonheur coulent.
 
6.Si vous avez une grosse peine, pleurez un bon coup, séchez vos larmes et continuez votre chemin.  Un pas d'abord, le second suivra.
La seule personne qui vous accompagne pour la vie, c'est vous-même.
Soyez VIVANT tout au cours de votre vie.
 
7.Entourez-vous d'amis, d'hommes et de femme qui vous aiment vraiment, même si, comme vous, ils ne sont pas parfaits, d'animaux domestiques, de collections, de musique, d'arts divers, de plantes et de tout ce qui vous fait sourire pour commencer une bonne journée .
 
8.Prenez soin de votre santé :
Si elle est bonne, conservez-la
Si elle est instable, améliorez-la

Si vous n'en avez plus le contrôle, demander de l'aide.
 
9.Refusez la culpabilité. Vous avez fait ce que vous avez pu.
 
10.Et, surtout, dites à ceux que vous aimez que vous les aimez, cela ne vous coûte rien et le sourire que vous en aurez en retour ensoleillera votre journée.
 
ET SOUVENEZ-VOUS :
 
La vie ne se mesure pas par le nombre de respirations que nous avons prises, mais par le nombre de moments qui nous ont coupé le souffle.
 

Félicitations.

Ce jeudi 23 novembre 2006 nous avons pris le temps de demander à Sara de nous démontrer quelques techniques. Elle s'est affirmée dans cet exercice qu'elle a réussi brillamment. Nous tenons à la féliciter pour cette nouvelle marche gravie mais il en reste tellement d'autres ...

Bravo Sara pour ta ceinture blanche et jaune et bonne continuation sur ce chemin vers la ceinture jaune.

Ce jeudi 30 novembre 2006 c'était au tour de Fernand d'être évalué. Après avoir réussi aussi brillamment que sa fille (ça doit être une tradition dans la famille) il peut maintenant porter la couleur orange celle de son 4e kyu. Bravo à toi Fernand et bonne continuation sur la "voie".

C'est parti ...

Notre premier cours à Sombreffe a eu lieu ce jeudi 10 août 2006.
 
Que d’agréables surprises !!!
Nous avons eu le plaisir d'avoir la visite de mon professeur et ami Jean Burnay accompagné de Marie-Jeanne.
 
Sur le tatami, c’est nos amis du club de Namur Véronique, Nathalie, Jean-Pierre et Olivier que nous avons accueilli et que nous remercions une fois encore d’avoir pris le temps de venir jusqu’à nous.
 
Merci tout autant à Dominique et Florent qui ont secondé Anne-Maryse pour sa reprise.
 
Pour cette « première » nous nous sommes penchés sur l’étude de taï no henka vu dans les trois niveaux, gedan, chudan et jodan. Ensuite pour l’application c’est irimi nage qui a retenu toute notre attention, une répétition pour certains, une découverte pour d’autres.
 
Voilà, venez nombreux vous joindre à nous et partager des moments d’étude et de détente.
 

La position hitoemi.

Il existe en Aikido une deuxième position de pieds moins connue et tout aussi fondamentale appelée hitoemi. En Aikido on passe en permanence de hanmi à hitoemi à hanmi.

La position hitoemi ouvre le pied avant au maximum.

Ce faisant elle permet à l’axe du corps formé par la colonne vertébrale d’effectuer une rotation maximum dans la direction indiquée par le pied avant. Les hanches ne font que suivre, c’est la colonne vertébrale qui est le moteur du mouvement.

Dans la phase finale nage retrouve la position hanmi pour entrer désormais vers le déséquilibre arrière d’aite.

Tiré de Takemusu Aiki Intercontinental.